불면증 (1) 썸네일형 리스트형 양파와 양파즙효능 알고 계셨나요? '식탁 위의 불로초'라고 불리는 양파 양파는 고대 이집트에서부터 이용되어진 아주 오래된 채소이면서 고추, 마늘, 파와 함께 한식요리에 빠지지 않고 어떤 음식과도 잘 어울리는 작물입니다. 고대 이집트에서는 피라미드를 쌓는 노동자에게 마늘과 양파를 먹였다는 기록이 전해지고 있고요. 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 먀셨다고 하니 오랜 시간 동안 사랑받아온 양파와 양파즙 효능에 대해 궁금해지지 않나요? 먼저 좋은 양파를 고르는 꿀팁! 1.크기와 모양이 균일하고 표피가 윤택한 것 2.중간크기에 모양이 둥글고 밑 부분이 약간 볼록한 것 3.선명한 적황색에 만졌을때 육질이 단단한 것 4.건조가 잘 되어있는 것입니다. 양파를 보관하는 방법은 건조한 환경에서 햇빛이 안 보이게 그리고 바람이 잘 통하는 곳.. 이전 1 다음
