항산화물질 (1) 썸네일형 리스트형 차가버섯효능과 부작용 여러분 차가버섯이라고 들어보신분 계신가요? 요즘 차가버섯 효능이 그렇게 좋다고 방송에서 나오고 있다보니 갑자기 차가버섯이 유행하고 있는데요. 차가버섯을 처음 접하시는 분들을 위해서 차가버섯과 차가버섯 효능에 대해 포스팅을 합니다. 차가버섯은 숯덩어리 같이 생긴 모양의 버섯으로 자작나무에 기생하며 러시아, 캐나다 ,알래스카 등 북반구 추운 지방에 주로 분포하는데요. 차가버섯이 돌덩이처럼 딱딱하기 때문에 망치로 깨 부숴야 한다고 합니다. 러시아에서는 오래전부터 차가버섯 효능을 알아 차로 즐겨왔다고 합니다. 차가버섯 효능은 위에 나온 활성산소 제거능력 이외에도 다른버섯들에 비해 탁월하다고 합니다. 차가버섯에는 각종 비타민과 칼륨, 아연, 철분, 식이섬유, 아미노산과 항암물질인 베타글루칸 성분이 풍부하다고 알려.. 이전 1 다음
