당뇨병 해도 되는 운동 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨병과 운동 당뇨병애 걸린 사람은 운동을 해도 되는가? 운동을 하면 무엇이 좋은가? 에 대한 포스팅을 하려고합니다. 이 글을 보시는 분들이 본인 혹은 가족의 상황을 정확히 판단하고 올바른 운동으로 건강을 지키시길 바랍니다. 또 당뇨병의 증상과 운동의 효과가 사람마다 다를 수 있기 때문에 담당의사와 상담을 통해서 진행하시기 바랍니다. 우선 기본적으로 당뇨병이 무엇이고 어떤 유형이 있는지 확인해 봅시다. ■ 당뇨병이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 주요 특징입니다. ■ 당뇨병의 진단 기준 당뇨병의 진단기준으로는 다음과 같습니다. 자신 또는 가족이 해당하는 사항을 알아보고 개선 할 수 있도록 잘 알아두시면 좋겠습니다. 1. [공복혈.. 이전 1 다음