브라질너트 보관법 (1) 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능 요즘 건강을 챙기는 분이나 저같이 입이 심심하신 분들은 간식으로 견과류를 많이 애용하실 텐데요. 아몬드, 호두, 땅콩, 캐슈넛 등 흔히 볼 수 있는 견과류가 있지만, 오늘은 최근 몇 년 전부터 꾸준히 인지도를 쌓아 올린 브라질너트에대해 이야기를 하려고 합니다. 저는 작년 쯤에 브라질너트를 처음 먹어봤는데요. 같이 있는 견과류믹스를 먹고 맨 마지막에 브라질너트를 씹는 순간 입에서 여안 가름 냄새와 맛때문에 매우 실망햇습니다. 나중에 알고보니 보관법이 잘못되서 그런거였는데요. 오늘은 이 브라질너트의 효능, 부작용, 먹는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 브라질너트는 남아메리카 아마존의 열대우림에서 자라는데요. 진달래목 오예과에 속하는 브라질너트 나무의 씨앗을 말하며 최대 생산지로는 브라질과 볼리비아,.. 이전 1 다음
