건강식품효능 (11) 썸네일형 리스트형 노니 효능에 대해 알아보아요 최근에 방송을 보다보면 노니 효능에 대한 소개를 매우 빈번하게 볼 수 있습니다. 뭐가 그렇게 좋길래 방송에서 하루가 멀다하고 나오는지 우리도 한번 노니와 노니 효능에 대해 알아볼까요? 노니는 베트남, 동말레이시아 등 동남아시아와 남태평양, 하와이 등에서 재배된다고 합니다. 열매가 익으면 초록색에서 하얀색으로 변하는데요. 역한 냄새로 악명높은 두리안보다 훨씬 고약한 냄새와 굉장한 쓴맛 때문에 주스, 분말, 환 등으로 가공해 먹는다고 합니다. 하지만 입에 쓴것이 몸에 좋다고 노니 효능 또한 엄청난데요 그유명한 노니 효능! 적어보겠습니다. 노니 효능 첫번째! 탁월한 항염효과 노니 효능이 유명해진 이유이기도 합니다. 노니에 함유된 식물성 화학물질인 '파이토케미컬'이라는성분이 항염작용에 우수한 효과를 보인다고합니.. 양배추효능 알고 드세요~ '가난한 사람의 의사'라는 말이 있을 정도로우리몸에 좋은 영양분이 가득한 양배추 가격도 저렴하고 남녀노소에게 인기가 좋은 식품입니다. 양배추는 [타임지에서 선정한 3대 장수식품]에 뽑힐 정도로 건강에 큰 도움이 되는데요 오늘은 양배추효능과 부작용에 대해서 알아볼게요! 양배추란 말 그대로 서양의 배추라는 뜻으로 요즘에는 비닐하우스 덕분에 덕분에 사계절 내내 접할 수 있는 친숙한 채소지만, 자연출하 시기는 4~6월이며 겨울철에는 가격이 제철에 비해 3배 이상 비싸집니다. 양배추를 고를때 꿀팁! 1.양배추잎이 연한 초록색을 띠는 것 2..손으로 만졌을 때 단단한 것 3.반으로 쪼갰을 때 꽃이 피는 현상이 있거나 노란색으로 변한 부위가 많은 것은 피하는게 좋습니다. 양배추를 보관하는 방법은 겉잎을 두세장 정도 .. 양파와 양파즙효능 알고 계셨나요? '식탁 위의 불로초'라고 불리는 양파 양파는 고대 이집트에서부터 이용되어진 아주 오래된 채소이면서 고추, 마늘, 파와 함께 한식요리에 빠지지 않고 어떤 음식과도 잘 어울리는 작물입니다. 고대 이집트에서는 피라미드를 쌓는 노동자에게 마늘과 양파를 먹였다는 기록이 전해지고 있고요. 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 먀셨다고 하니 오랜 시간 동안 사랑받아온 양파와 양파즙 효능에 대해 궁금해지지 않나요? 먼저 좋은 양파를 고르는 꿀팁! 1.크기와 모양이 균일하고 표피가 윤택한 것 2.중간크기에 모양이 둥글고 밑 부분이 약간 볼록한 것 3.선명한 적황색에 만졌을때 육질이 단단한 것 4.건조가 잘 되어있는 것입니다. 양파를 보관하는 방법은 건조한 환경에서 햇빛이 안 보이게 그리고 바람이 잘 통하는 곳.. 이전 1 2 다음
